Aktuelle Selbstbehauptungskurse

Wir freuen uns, wieder verschiedene
Selbstbehauptungskurse anbieten zu können.

Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

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Für Mädchen*

  • im Alter von 6 bis 8 Jahren | Flyer
    von 20. – 21. April 2024
    und von 31. Juli – 01. August 2024
  • im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
    von 11. – 12. Mai 2024
    und von 15. – 16. Juni 2024
  • im Alter von 12 bis 14 Jahren | Flyer
    von 12. und 19. Oktober 2024

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Für Jungen*

  • im Alter von 6 – 8 Jahren | Flyer
    von 16. – 17. März 2024
    und von 29. Juli – 30. Juli 2024
  • im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
    von 06. – 07. Juli 2024
    und von 23. – 24. November 2024

 

 

 

 

 

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Die wichtigsten Grundsätze unserer Selbstbehauptungskurse:

Die Kurse finden geschlechts- und altersspezifisch statt und setzen an den individuellen Fähigkeiten und den Stärken der Mädchen* und Jungen* an.
Die Teilnahme am Kurs und den angebotenen Übungen ist freiwillig, Freude steht im Vordergrund und es soll keine Angst erzeugt werden.
Die Themen werden alters- und kindgerecht aufbereitet.
Es findet ein Elterninformationsabend als wichtiger, ergänzender Baustein zum Selbstbehauptungskurs statt.

Kursinhalte und Ziele der Selbstbehauptungskurse:

  • Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Eigene Gefühle und Grenzen wahrnehmen und durchsetzen
  • Kennenlernen der Selbstbestimmungsrechte
  • Grenzüberschreitungen erkennen und einschätzen
  • Handlungsmöglichkeiten in Gefahrensituationen
  • Sich Hilfe holen, sich Anvertrauen, Erlernen von Sicherheitsregeln
  • Benennen lernen aller Körperteile
  • Solidarisches Handeln

Methoden …
… sind unter anderem Gespräche, Rollenspiele, Wahrnehmungsübungen sowie Selbstbehauptungs- und Eigenschutzstrategien.

Anmeldungen und Fragen bitte am besten an c.hoiss@frauennotruf-ebe.de
oder telefonisch unter 08092 88110

Kursgebühr: 60 Euro

Constanze Lindner zum Weltfrauentag: „Gemeinsam sind wir stark!“ 

Zum Weltfrauentag am 8. März 2021 konnten wir die Kabarettistin, Schauspielerin und Synchronsprecherin Constanze Lindner für ein Video-Statement an alle Frauen gewinnen. Danke Constanze Lindner, dass Du uns hilfst, auf die Anliegen des Frauennotrufs Ebersberg aufmerksam zu machen.

Forderungen zum Weltfrauentag
von Frauen aus dem Landkreis

Starke Frauen aus dem Landkreis Ebersberg haben uns ihre Forderungen zum Weltfrauentag übermittelt: Gründungsfrauen, Vereinsvorständinnen, haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiterinnen, Politikerinnen verschiedener Parteien ebenso wie die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises und eine Vertreterin aus Kunst und Kultur.

Hier eine Zusammenfassung:
Diskriminierung und Benachteiligung von Frauen dürfen wir nicht zulassen, traditionelle Rollenbilder müssen aufgebrochen werden, Gewalt gegen Frauen ist inakzeptabel. Dafür fordern wir:

  • Frauen in Führungspositionen in Politik, Wirtschaft, Gesundheitswesen und Kirche
  • Quoten, damit Frauen gleichberechtigt zum Zug kommen
  • Förderung von Frauen und Mädchen in Bildung und Gesellschaft, Sport und Kultur
  • Vereinbarkeit von Beruf und Familie
  • Gleichberechtigte Verteilung von Sorge- und Erwerbsarbeit 
  • Anerkennung von Care-Arbeit (Bezahlung, Rente)
  • Lohngleichheit zwischen Frauen und Männern
  • Kostendeckende Finanzierung von Vereinen, die von sexualisierter und häuslicher Gewalt betroffene Frauen unterstützen
  • Schutz und Ahndung vor Gewalt gegen Frauen auch im digitalen Raum
  • Stop von Victim blaming (Opferbeschuldigung); Frauen sind nicht dafür verantwortlich, wenn sie Gewalt erfahren 
  • Diskriminierung, Frauenfeindlichkeit und Frauenhass müssen wahrgenommen, benannt und bekämpft werden
  • Die Istanbul-Konvention muss konsequent umgesetzt werden, um den Schutz für Frauen auszubauen
  • Rechtsanspruch auf Hilfe für Frauen bei Gewalt, z. B. auf einen Frauenhausplatz
  • Barrierefreiheit, um Frauen mit Behinderung die Teilnahme am Erwerbsleben zu sichern

Frauen, werdet laut!
Wehrt euch gegen Gewalt!
Holt euch die Hälfte der Macht! 

Die Beiträge auf Facebook stammen von: Kathrin Alte, Marthe Balzer, Walentina Dahms, Josefine Deml, Ottilie Eberl, Waltraud Gruber, Franziska Hilger, Karin Huyer, Renate Jess, Lakhena Leng, Marina Matjanovski, Doris Rauscher, Petra Rawe, Angela Rupp, Magdalena Wagner, Elvira Weißmann-Polte, Dr. Milena Wolff.

#Ebersberg gegen Gewalt

Eine vielbeachtete SocialMedia-Kampagne startete das Team des Frauennotrufs mit der aussagekräftigen Bildaktion. Die Beratungsstelle bedankt sich bei allen Unterstützer*innen der Aktion »#Ebersberg gegen Gewalt«. Unser Landkreis mit seinen vielen tollen Bürger*innen, Politiker*innen, Vereinen, Wirt*innen, Unternehmen, Geschäften und Künstler*innen hat ein starkes Zeichen gegen Gewalt gesetzt. DANKE.

Ein Frauenhaus für den Landkreis Ebersberg

Endlich ist es soweit und der Landkreis Ebersberg bekommt ein eigenes Frauenhaus 🥳

 

💜 Vielen Dank für die inzwischen zahlreich bei uns eingegangenen Glückwünsche.
Es freut uns sehr, dass das Frauenhaus und unsere Trägerschaft so viel Zuspruch findet💜
Wir brauchen jetzt allerdings noch ganz viel finanzielle Unterstützung, um das Frauenhaus so ausstatten zu können, dass Frauen und ihre Kinder sich dort wohlfühlen können und die Kraft bekommen, ein eigenes, gewaltfreies Leben aufzubauen.
Ihr könnt uns dabei helfen!
Alle Unterstützungsmöglichkeiten findet ihr unter
Natürlich brauchen wir auch noch zusätzliche Kolleginnen (Sozialpädagoginnen, Erzieherinnen und ehrenamtliche Unterstützung).
Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung:
Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.
Angela Rupp
Bahnhofstr. 13A
85560 Ebersberg
Presseartikel:

Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen

Orange the world – Orange Ebersberg

Jedes Jahr am 25.11. ist internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen*.
Die Farbe 🟠 macht die Gewalt gegen Frauen* symbolisch sichtbar.
Heute und an jedem anderen Tag setzen wir uns für Frauen* und Mädchen* ein, die sexualisierte Gewalt erlebt haben. Und dafür, dass keine Frau* und kein Mädchen* mehr Gewalt erleben muss.
Wir müssen JETZT aktiv werden, es geht uns ALLE an!!!

Presseartikel:

BR Beitrag – Rundschau

Ebersberger Zeitung – Antifeminismus

Gegen Antifeminismus! Ein Workshop zur Stärkung der eigenen Haltung

Wann

9. November 2024, 11:00-14:00 Uhr

Ort:

Unterm First, Im Klosterbauhof 1, 85560 Ebersberg

Zielgruppe:

Alle Interessierte

Referent*innen:

Maiken Schiele, Bildungsreferentin bei Dissens – Institut für Bildung und Forschung e.V.

Inhalt:

Menschen, die sich öffentlich für Gleichstellung, Feminismus und die Akzeptanz geschlechtlicher, sexueller und familialer Vielfalt einsetzen, werden von antifeministischen Akteur*innen angegriffen und bedroht. Betroffene berichten, dass Anfeindungen solcher Art in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Dies scheint sich in gesellschaftliche Dynamiken, die durch Rechtsruck und zunehmende Spaltung gekennzeichnet sind, einzufügen. Umso wichtiger ist es, Antifeminismus etwas entgegenzusetzen und die eigene Haltung und Positionierung zu stärken.
Doch was genau ist Antifeminismus und wie können wir dem entgegentreten? Um diese Fragen wird es in einem Kurzworkshop gehen. Dabei werden Grundlagen zu Antifeminismus und möglichen Umgangsstrategien vermittelt. Mittels verschiedener Übungen soll die eigene Haltung und Argumentationsfähigkeit gegen Antifeminismus gestärkt und geschärft werden. Zudem dient der Workshop zur Vernetzung, zum Austausch und insbesondere zur Stärkung von Solidarität. Denn diese ist im Ringen um eine gleichberechtige Gesellschaft von zentraler Bedeutung.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des 35-jährigen Jubiläums der Beratungsstelle Frauennotruf Ebersberg e.V. statt.

Kosten:

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung und weitere Informationen:

Anmeldung bis zum 04.11.2024 unter 08092 – 88110 oder info@frauennotruf-ebe.de

Wir behalten uns vor, von unserem Hausrecht Gebrauch zu machen und Personen, die rechtsextremen und/oder antifeministischen Parteien oder Organisationen angehören, der rechtsextremen und/oder antifeministischen Szene zuzuordnen sind, oder bereits in der Vergangenheit durch rassistische, nationalistische, antifeministische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung getreten sind bzw. während des Vortrag damit in Erscheinung treten, den Zutritt zur Veranstaltung zu verwehren oder von dieser auszuschließen.
Barrieren: Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei zu erreichen.

Der Workshop findet im Rahmen des Projekts „Antifeminismus begegnen – Demokratie stärken“ statt.

Das Projekt wird vom Gunda-Werner-Institut der Heinrich-Böll-Stiftung, der Amadeu Antonio Stiftung und Dissens – Institut für Bildung und Forschung e.V. gemeinsam umgesetzt. Es wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Bundesprogramms „Demokratie leben!“.

Fachtag: Für eine demokratische Haltung – Antifeminismus erkennen und entgegentreten

Wann

8. November 2024, 10:00-16:00 Uhr

Ort:

Unterm First, Im Klosterbauhof 1, 85560 Ebersberg

Zielgruppe:

Für pädagogisches Fachpersonal und weitere Interessierte

Referent*innen:

Maiken Schiele, Bildungsreferentin bei Dissens – Institut für Bildung und Forschung e.V.

Inhalt:

Angriffe auf Frauenhäuser und Frauenberatungsstellen, Mobilisierungen gegen die Straffreiheit von Schwangerschaftsabbrüchen und das Verhindern gleicher Rechte für LGBTIQ+ Personen – dies alles sind Facetten von Antifeminismus. Der Begriff Antifeminismus begegnet uns in Zeiten von zunehmendem Rechtsruck und antidemokratischen Bewegungen häufiger denn je.
Doch was genau ist unter Antifeminismus zu verstehen? Welche Akteur*innen sind zentral und welche Narrative und Strategien bedienen sie? Und wie unterscheidet sich Antifeminismus von anderen Diskriminierungsformen, wie beispielsweise Sexismus und Misogynie? Um diese und weitere Fragen wird es in einem 1-tätigen Workshop zum Thema Antifeminismus gehen. Der Workshop vermittelt Grundlagenwissen zu Antifeminismus und beschäftigt sich mit möglichen Umgangs- und Argumentationsstrategien. In verschiedenen Inputs und interaktiven Übungen möchten wir den Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden stärken, den kreativen Umgang mit antifeministischen Aussagen ausprobieren und die eigene Haltung und Positionierung schärfen.
Der Fachtag findet im Rahmen des 35-jährigen Jubiläums der Beratungsstelle Frauennotruf Ebersberg e.V. statt.

Kosten:

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung und weitere Informationen:

Anmeldung bis zum 04.11.2024 unter 08092 – 88110 oder info@frauennotruf-ebe.de

Wir behalten uns vor, von unserem Hausrecht Gebrauch zu machen und Personen, die rechtsextremen und/oder antifeministischen Parteien oder Organisationen angehören, der rechtsextremen und/oder antifeministischen Szene zuzuordnen sind, oder bereits in der Vergangenheit durch rassistische, nationalistische, antifeministische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung getreten sind bzw. während des Vortrag damit in Erscheinung treten, den Zutritt zur Veranstaltung zu verwehren oder von dieser auszuschließen.
Barrieren: Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei zu erreichen.

Der Workshop findet im Rahmen des Projekts „Antifeminismus begegnen – Demokratie stärken“ statt.

Das Projekt wird vom Gunda-Werner-Institut der Heinrich-Böll-Stiftung, der Amadeu Antonio Stiftung und Dissens – Institut für Bildung und Forschung e.V. gemeinsam umgesetzt. Es wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Bundesprogramms „Demokratie leben!“.

35 Jahre Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.

In diesem Jahr feiern wir ein besonderes Jubiläum – unser Verein besteht seit 35 Jahren! Das möchten wir natürlich feiern und nutzen die Gelegenheit, um auf die ereignisreiche Geschichte unseres Vereins zurückzublicken.

Unsere Geschichte begann im Jahr 1989, als eine Gruppe engagierter Frauen beschloss, sich für die Rechte und Belange von Frauen* einzusetzen.

Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot stetig erweitert und uns weiterentwickelt. Dank des unermüdlichen Engagements unserer Ehrenamtlichen, den hauptamtlichen Mitarbeiterinnen, Mitgliedern und Unterstützer*innen konnten wir in den letzten 35 Jahren viel erreichen und vielen Frauen* Hoffnung und Perspektive geben. Doch wir wissen auch, dass es noch viel zu tun gibt, um die Situation von Frauen* nachhaltig zu verbessern.

Wir laden euch herzlich ein, mit uns gemeinsam auf die vergangenen Jahre zurückzublicken, Erfolge zu feiern und uns gemeinsam für eine bessere Zukunft von Frauen einzusetzen: Frauennotruf Ebersberg_35Jahre_Jubiläum

Wir freuen uns auf eure Unterstützung und eure Teilnahme an unseren Jubiläumsveranstaltungen!

Presseberichte zu unserem Jubiläum: SZ Ebersberg Juli 2024

Selbstbehauptungskurs für Mädchen* von 12-14 Jahren

Am  12. Oktober 10-16 Uhr
und 19. Oktober 10-15 Uhr

 

Zum Flyer:
https://frauennotruf-ebersberg.de/wp-content/uploads/2024/07/faltblatt_FHF_MAED12_24_rz.pdf

Die wichtigsten Grundsätze unserer Selbstbehauptungskurse:

• Der Kurs ist altersgerecht und parteilich für Mädchen* gestaltet
• Der Kurs ist ein geschützter Raum nur für Mädchen*
• jedes Mädchen* kann mitmachen (egal ob groß, klein, dick, dünn, sportlich oder unsportlich, schüchtern oder mutig, laut oder leise, einsprachig oder mehrsprachig)
• Freiwilligkeit: Jede Übung im Kurs ist freiwillig. Wenn eine etwas nicht mitmachen will kann sie nein sagen und Pause machen.
• Respekt: alle, die mitmachen werden akzeptiert und mit Respekt behandelt
• Vertrauen: jede entscheidet selbst, was sie erzählen will und ob es in der Gruppe bleiben soll oder weitererzählt werden darf. Das gilt auch für Gespräche mit der Trainerin
• Spaß: Wir üben viele neue Sachen, Fehler sind erlaubt, wichtig ist, dass es allen gut geht!
• Elternabend: wichtiger Baustein als Ergänzung zum Kurs am 7. Oktober 18:30 Uhr

Kursinhalte und Ziele:

• Altersgerechte Informationen über Gewalt gegen Mädchen* und Frauen* (Mythen, Falschinformationen, Täterstrategien, Schuld)
• Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Stärkung des Selbstbewusstseins
• Gefühle und Grenzen wahrnehmen und durchsetzen
• Körperteile kennen und benennen
• Selbstbestimmung – Mein Körper gehört mir, angenehme und unangenehme Berührungen
• Grenzüberschreitungen erkennen und einschätzen
• Nein sagen, Schreien üben
• Starke Körpersprache
• Einfache Selbstverteidigungstechniken, die jedes Mädchen lernen kann – für den Notfall
• Digitale Grenzverletzungen und Selbstbehauptung (Cyber-Mobbing, Anmache im Netz, Nacktfotos, etc.)
• Sich Hilfe holen, sich anvertrauen

Methoden …
… sind Gruppenspiele, Gespräche/Austausch, Wahrnehmungsübungen, Körpersprache Rollenspiele, Deeskalationstraining, Konfrontationstraining, einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken.

Anmeldungen und Fragen bitte am besten an c.hoiss@frauennotruf-ebe.de
oder telefonisch unter 08092 88110

Kursgebühr: 60 Euro

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