Aktuelle Selbstbehauptungskurse
Wir freuen uns, wieder verschiedene
Selbstbehauptungskurse anbieten zu können.
Folgende Kurse stehen zur Auswahl:
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Für Mädchen*
- im Alter von 6 bis 8 Jahren | Flyer
von 13. – 14. Juni 2026
und von 06. – 07. November 2026 - im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
von 14. – 15. März 2026 - im Alter von 10 bis 12 Jahren | Flyer
von 4. – 5. Juli 2026 - im Alter von 12 bis 14 Jahren | Flyer
am 17. und 24. Oktober 2026
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Für Jungen*
- im Alter von 6 – 8 Jahren | Flyer
von 14. – 15. März 2026
und von 02. – 03. November 2026 - im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
von 18. – 19. April 2026
und 04. – 05. August 2026
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Die wichtigsten Grundsätze unserer Selbstbehauptungskurse:
Die Kurse finden geschlechts- und altersspezifisch statt und setzen an den individuellen Fähigkeiten und den Stärken der Mädchen* und Jungen* an.
Die Teilnahme am Kurs und den angebotenen Übungen ist freiwillig, Freude steht im Vordergrund und es soll keine Angst erzeugt werden.
Die Themen werden alters- und kindgerecht aufbereitet.
Es findet ein Elterninformationsabend als wichtiger, ergänzender Baustein zum Selbstbehauptungskurs statt.
Kursinhalte und Ziele der Selbstbehauptungskurse:
- Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Eigene Gefühle und Grenzen wahrnehmen und durchsetzen
- Kennenlernen der Selbstbestimmungsrechte
- Grenzüberschreitungen erkennen und einschätzen
- Handlungsmöglichkeiten in Gefahrensituationen
- Sich Hilfe holen, sich Anvertrauen, Erlernen von Sicherheitsregeln
- Benennen lernen aller Körperteile
- Solidarisches Handeln
Methoden …
… sind unter anderem Gespräche, Rollenspiele, Wahrnehmungsübungen sowie Selbstbehauptungs- und Eigenschutzstrategien.
Anmeldung: ausgefülltes Anmeldeformular per Mail an praevention@frauennotruf-ebe.de
Fragen gerne an praevention@frauennotruf-ebe.de
oder telefonisch unter 08092 88110
Kursgebühr: 60 Euro
