Archiv für das Jahr: 2026
Aktuelle Selbstbehauptungskurse
Wir freuen uns, wieder verschiedene
Selbstbehauptungskurse anbieten zu können.
Folgende Kurse stehen zur Auswahl:
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Für Mädchen*
- im Alter von 6 bis 8 Jahren | Flyer
von 13. – 14. Juni 2026
und von 06. – 07. November 2026 - im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
von 14. – 15. März 2026 - im Alter von 10 bis 12 Jahren | Flyer
von 4. – 5. Juli 2026 - im Alter von 12 bis 14 Jahren | Flyer
am 17. und 24. Oktober 2026
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Für Jungen*
- im Alter von 6 – 8 Jahren | Flyer
von 14. – 15. März 2026
und von 02. – 03. November 2026 - im Alter von 8 bis 10 Jahren | Flyer
von 18. – 19. April 2026
und 04. – 05. August 2026
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Die wichtigsten Grundsätze unserer Selbstbehauptungskurse:
Die Kurse finden geschlechts- und altersspezifisch statt und setzen an den individuellen Fähigkeiten und den Stärken der Mädchen* und Jungen* an.
Die Teilnahme am Kurs und den angebotenen Übungen ist freiwillig, Freude steht im Vordergrund und es soll keine Angst erzeugt werden.
Die Themen werden alters- und kindgerecht aufbereitet.
Es findet ein Elterninformationsabend als wichtiger, ergänzender Baustein zum Selbstbehauptungskurs statt.
Kursinhalte und Ziele der Selbstbehauptungskurse:
- Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Eigene Gefühle und Grenzen wahrnehmen und durchsetzen
- Kennenlernen der Selbstbestimmungsrechte
- Grenzüberschreitungen erkennen und einschätzen
- Handlungsmöglichkeiten in Gefahrensituationen
- Sich Hilfe holen, sich Anvertrauen, Erlernen von Sicherheitsregeln
- Benennen lernen aller Körperteile
- Solidarisches Handeln
Methoden …
… sind unter anderem Gespräche, Rollenspiele, Wahrnehmungsübungen sowie Selbstbehauptungs- und Eigenschutzstrategien.
Anmeldung: ausgefülltes Anmeldeformular per Mail an praevention@frauennotruf-ebe.de
Fragen gerne an praevention@frauennotruf-ebe.de
oder telefonisch unter 08092 88110
Kursgebühr: 60 Euro
Vortrag Altersvorsorge und Geldanlage für Frauen
Der Verein „Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.“ lädt zu einem wichtigen Thema ein:
Renate Fritz, Financial Planner (EBS) und Inhaberin von „Frau & Geld“,
stellt in ihrem Vortrag klare Ansätze und hilfreiche Strategien für die Altersvorsorge und finanzielle Unabhängigkeit von Frauen vor.
stellt in ihrem Vortrag klare Ansätze und hilfreiche Strategien für die Altersvorsorge und finanzielle Unabhängigkeit von Frauen vor.
Wir freuen uns auf einen informativen Vortrag und zahlreiche Besucher*innen.
SPD-Ortsverband Markt Schwaben spendet für „Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.“
Hocherfreut hat der Verein „Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.“ in den Räumen seiner Beratungsstelle Frauennotruf am 26. Januar die Spende des SPD-Ortsverbandes Markt Schwaben entgegengenommen. Ein optimaler Start ins Jahr 2026, um mit der benötigten finanziellen Unterstützung die engagierte Vereinsarbeit in der Beratungsstelle und im Frauenhaus fortzusetzen.
v.l.n.r. Magnus Gfüllner und Irmgard Czech (SPD Ortsverbands Markt Schwaben), Elke Zahner-Meike (Vorständin „Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg e.V.“) und Anna Vetterling (Leitung „Frauenhaus im Landkreis Ebersberg)
Ein Vortrag von Angela Rupp (Geschäftsführerin), über sexualisierte Gewalt gegen Frauen und die Arbeit des Vereins, und ein intensiver anschließender Austausch bei dem Treffen des SPD-Ortsverbandes Anfang November 2025 hat die Genossen und Genossinnen so beeindruckt, dass sie hier unterstützen wollten. Daher hat der Ortsverband am Wochenende der Markt Schwabener Schlossweihnacht im Advent für den Verein gesammelt und über dessen Arbeit für Frauen informiert: Es sind dabei 535 Euro zusammengekommen! Elke Zahner-Meike, eine der Vorständinnen des Vereins, zeigt sich begeistert, „wir bedanken uns herzlich bei allen Spenderinnen und Spendern und freuen uns sehr über diese Bestätigung für unsere Arbeit, die wir mit umso mehr Schwung im neuen Jahr fortsetzen!“.
Besonders wertvoll für den „Verein Frauen helfen Frauen im Landkreis Ebersberg“ ist es, so auch im Landkreis Norden weiter bekannt zu werden. Da der Verein über Mitgliedsbeiträge und Spenden zehn Prozent seiner Personalkosten tragen muss, ein entscheidender Punkt bei der Hilfe für die betroffenen Frauen im Landkreis.
